Dette spørsmålet ble stilt 21.12.2008 og ble besvart 25.12.2008.
Vi gjør oppmerksom på at svaret er eldre enn 6 måneder. Det kan i løpet av denne perioden skjedd endringer eller korreksjoner som gjør at informasjonen ikke lenger er korrekt.
Hilsen driftsansvarlig
Spørsmål:
hei jeg er en jnte som har en kjæreste som har problemer med å fp orgasme når vi har sex. vi holder på i evigheten noen ganger og jeg blir lei og sår etterhvertr, er dette vanlig og er det noe som hjelper
(Orgasme)Svar:
Hei.
Det at din kjæreste har problemer med å få orgasme når dere har sex, er ikke noe uvanlig.
I utgangspunktet er det naturlig å ta utgangspunkt i to forhold:
1) Nervøsitet, stress og usikkerhet kan gjøre det vanskeligere å få utløsning (Det gjelder forsåvidt også ereksjon i det hele tatt, eventuelt å klare å holde på ereksjonen)
Gjelder dette kjæresten din? Hvis forholdet er nytt eller man er utrygg fordi ikke har vært særlig seksuelt aktiv, kan det oppleves vanskelig å få utløsning.
Ofte vil dette problemet bli selvforsterkende fordi man blir frustrert fordi utløsningen ikke kommer.
2) For at man skal få orgasme/utløsning må man kjenne sin egen kropp godt. Dette gjelder både jenter og gutter. Den enkelte må ta ansvar for sin egen orgasme/nytelse, først og fremst fordi det er en selv som har best forutsetning for å vite hva som fungerer.
Hvis han ikke allerede onanerer er det en god idé at han begynner med dette. Onani er en kjempefin måte å bli kjent med seg selv og kroppen sin på. Ved onani kan han finne ut hva slags berøring og rytme som lettest gjør at han får orgasme/utløsning.
Mange opplever at det går mye raskere å få seg selv til å komme enn når partner skal gjøre det. Dette skyldes naturligvis at en selv kan finjustere onanien slik at den blir best mulig.
Begge disse utgangspunktene indikerer at kjæresten din og du bør satse på mer kos og utforsking enn dere kanskje allerede har gjort. Hvis han lett får utløsning/orgasme når han onanerer kan han vise henne hvilken teknikk han bruker. Dere kan f.eks. prøve at du holder på hans penis, og så legger du hånden utenpå, og onanerer til orgasme. Da får du en bedre følelse av hva som skal til.
Som sagt er dette problemet også selvforsterkende, dvs. at frustrasjonen over at det ikke fungerer slik man vil i seg selv gjør at det blir vanskelig å komme. Da kan det være lurt å skifte fokus litt. Prøv f.eks. å unngå å se på utløsning som en nødvendig avslutning. Samleie og seksuell kontakt er nemlig verdifullt også i tiden før orgasmen kommer.
Med mer kos og mindre fokus på penis og utløsning vil dere kunne utvide perspektivet på sex til noe enda bedre. Dere vil da også kunne oppdage at utløsningen kommer etter hvert, i takt med at dere blir tryggere på hverandre og bedre kjent.
Håper dette gav deg noen tanker om hva dere kan gjøre sammen! Hvis du føler at problemet deres stammer fra noe annet, eller at du opplever andre ting som du tenker kan være viktigere er dere hjertelig velkomne til å ta kontakt igjen.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesøster
< Tilbake
Lignende spørsmål
Skriv ut