Hjelp, det kommer noen!
Til forsiden
HELSEFORHOLD / FAMILIERUSMIDLERSEKSUALITET
 

Dette spørsmålet ble stilt 8.11.2009 og ble besvart 9.11.2009.

Vi gjør oppmerksom på at svaret er eldre enn 6 måneder. Det kan i løpet av denne perioden skjedd endringer eller korreksjoner som gjør at informasjonen ikke lenger er korrekt.
Hilsen driftsansvarlig

Spørsmål:

Hei, jeg er en gutt på 19 år som sliter med slapp penis ved samleie med en jente jeg har vært sammen med i ca 1 år. Til vanlig har det gått helt fint, men det hender av og til at penisen er slapp når vi skal ha sex. Hva kan dette komme av, og hvordan kan det fikses?

(Seksuelle problemer)

Svar:

Hei!

Det du forteller er du ikke alene om å oppleve. For de fleste handler det om litt prestasjonspress. Du stresser nok også med at kjæresten din forventer og har lyst på samleie med deg. Det er dessuten slik at hvis du en gang har opplevd at ereksjonen svikter så vil du automatisk neste gang du er i samme situasjon bli redd for at det skal skje igjen. Og frykt er ereksjonens værste fiende. Du vil da miste fokus på tenning og nytelse og heller stresse med å opprettholde ereksjon. I denne situasjonen "kniper" du igjen og holder pusten, og ereksjonen daler naturlig nok. Det er også andre faktorer som kan spille inn,  hvis du f.eks er veldig sliten, stresset, ikke har lyst på sex etc så vil det kunne innvirke på ereksjonen.

Prøv så godt du kan å bare være tilstede når du skal ha sex.  Hvis du mister fokuset og begynner å stresse, så prøv å ta tilbake fokuset på kåtheten og nytelsen din. Kjenn etter at du puster i magen, så kan du prøve å "spille av en liten film i hodet ditt" noe du vet tenner deg skikkelig. Du kan også prøve at du koser med den du har sex med, enten med fingre eller tunge. Veldig mange tenner på å se at kjæresten nyter!

Husk at sex handler ikke om at verken du eller den andre skal prestere noe, men at dere skal leke, utforske og nyte sammen! Så pust i magen, prøv å ikke stresse!

Håper dette er til hjelp for deg, og lykke til videre!

Hilsen sexrådgiver 

 

< Tilbake

Lignende spørsmål

 

Nordland fylkeskommune

Sosial- og helsedirektoratet
© 2002-2012 Klara Klok <post@klara-klok.no>. Sidene er utviklet av SERIA.no. Design: KREMdesign AS | Spørsmålsindeks
Skriv ut Skriv ut