HeiJeg er en gutt på 14 år som har hørt at folk sier at man holder lengre i sex hvis man

Dette spørsmålet ble stilt 1.12.2008 og ble besvart 3.12.2008.

Vi gjør oppmerksom på at svaret er eldre enn 6 måneder. Det kan i løpet av denne perioden skjedd endringer eller korreksjoner som gjør at informasjonen ikke lenger er korrekt.
Hilsen driftsansvarlig

Spørsmål:

Hei

Jeg er en gutt på 14 år som har hørt at folk sier at man holder lengre i sex hvis man runker mye med venstrehånda.
Er dette sant? hvis ikke, har du noen tips på hvordan man holder seg lenger under sex? (så man ikke får så fort utløsning)

(Orgasme)

Svar:

Hei!

Når du onanerer før samleiet, kan du holde deg lengre under samleiet, uavhengig av hvilken hånd du bruker, når du onanerer.

Å holde igjen er en treningssak, og det handler også om å kjenne seg selv, og sine reaksjoner. Stress og usikkerhet kan også gi for rask utløsning, og det finnes øvelser slik at du kan hindre dette. Du kan bruke kondom, det pleier å hjelpe for noen. Treningen kan være effektiv, men da bør du nok ta det nokså seriøst og faktisk trene dette opp over en del tid, og kanskje og antageligvis merke at du får mer og mer kontroll over det, slik at du holder lenger.

Du kan også bruke start-stopp teknikken, hvor man skal man stimuleres seksuelt, enten med partner eller gjerne med onani, for da har du mer kontroll, inntil det nesten går for deg. Man skal komme så nær som mulig, uten at en får orgasme, og så slutte akkurat der, og ta en kort pause til en merker at en har kontrollen og ikke får orgasme, og så begynne "på`n igjen", og gjenta samme runden. Gjerne flere ganger i samme "treningsøkt". Med slike øvelser, over tid, vil du få mer og mer kontroll over den fine balansegangen mellom å holde igjen og å "komme", og det er jo denne kontrollen man da bruker når en vil ha et samleie til å vare lenger.

Vennlig hilsen helsesøster.

< Tilbake

Spørsmål:

Svar:

Lignende spørsmål