Dette spørsmålet ble stilt 12.1.2012 og ble besvart 19.1.2012.

Spørsmål:

Hei! Jeg er en anonym person, jeg lurer på hva jeg skal gjøre. Jeg har et ensom liv og har hatt det så trist i mitt liv og har vært snart forelsket i en vennine langt unna fra der jeg bor, jeg har ingen nære venner bare noen som bor unna.... Men hun jeg er forelsket i er forelsket i samme kjønn.... Jeg har hatt det veldig ensomt liv, går i 10 klasse og sliter på skolen, hun jeg er forelsket i får jeg ikke vekk fra minnene mine og jeg går rundt og har dårlig følelse i meg.... :( har du noen tips til hvordan ting kan hjelpe meg i livet?
Innsendt av gutt 15 år

Svar:

Hei!

Kjærlighetssorg er vanskelig, og det tar tid å klare å legge slike følelser bak seg. I ditt tilfelle, vet du hva du har å forholde deg til. Det er ofte litt lettere å klare å legge ting bak seg når man vet hvorfor følelser ikke blir gjengjeldet. Hun liker jenter, og da vet du hvor du står. Det er allikevel like vondt når du går rundt å har sterke følelser for henne. Samtidig er det slik at du vet at dette er en jente som ikke vil komme til å føle det sammen for deg, og du må bare gjøre ditt beste for å legge disse følelsene fra deg.

For å komme ut av ensomhet, er det du selv som må tørre å gjøre noe med det. Du må tenke over hva det er som gjør at du føler deg ensom, og hva du kan gjøre for å forandre på det. En måte å gjøre det på, er å melde seg inn i et lag eller en forening. Dersom det er noe du liker å holde på med, har en hobby eller interesse, så gjør noe aktivt i forhold til det.
Oppsøke mye arenaer. Gjør noe du ellers ikke ville ha gjort.
Begynn på et kurs, start med en idrett. Kampsport er det veldig mange som har god erfaring med. F.eks karate eller judo. Idretter hvor du blir tatt godt vare på, og lærer å mester kropp og sinn.
Du kan begynne i Ungdommens Røde Kors, da kommer du også i kontakt med mange andre med interesse for å gjøre godt for andre mennesker. Det er mye varme og omsorg og hente på slike steder. Mange som vil bry seg om deg også.

Det er også godt å ha en voksen å snakke med om ulike ting man tenker og grubler på. Helsesøster er en du kan bruke. Hun har taushetsplikt, og vil være en god støtte og hjelper i forhold til å få råd om å komme ut av ensomheten.
Det er også lurt å ha en god dialog hjemme, slik at du kan få oppmuntring og hjelp til å komme i gang med noen annet enn bare å være for deg selv.

Jeg vil også tipse deg om en bok som heter « Det er ditt liv», av Mia Törnblom, som er laget for ungdom med tanke på å styrke selvtillit og selvfølelse. Jeg tror den vil være til nytte for deg. Du får kjøpt den på bokhandel.

Lykke til!

Hilsen helsesøster.

< Tilbake