Hei. Jeg har et lite problem, som er ganske irriterende og ekkelt. Når jeg onnanerer/har sex pres

Dette spørsmålet ble stilt 21.1.2012 og ble besvart 25.1.2012.

Spørsmål:

Hei. Jeg har et lite problem, som er ganske irriterende og ekkelt. Når jeg onnanerer/har sex presser jeg noen ganger så hardt at det kommer avføring med i bildet..
Hva kan jeg gjøre for å forhindre dette?!?
Det er ekkelt.

(Seksuelle problemer)

Svar:

Hei du.

Istedet for å presse, skal du øve deg i å stramme musklene. For å finne hvilke muskler det er snakk om, kan du neste gang du skal på toalettet stoppe urinstrålen. Deretter fortsetter du å tisse, så stopper du igjen. Kjenn etter hvilke muskler du aktiverer når du gjør dette. Stram musklene innover og oppover.

Før du onanerer neste gang kan du sikre deg at du har vært på toalettet en stund før. Da vet du at analkanalen er tom. Det er også viktig at du vet at det er to lukkemuskler i analkanalens ytterste del. Den ene er viljestyrt. Derfor vet du med deg selv at det ikke kommer noe avføring fordi du har kontroll på lukkemuskelen og ikke presser, men strammer innover og oppover.

Før du onanerer neste gang kan du stramme musklene slik du gjorde når du tisset. Slapp av igjen, og stram. Når du gjør dette riktig og du begynner å bli seksuelt opphisset/kåt vil du kjenne en god følelse i underlivet. Da strammer du musklene rundt den indre delen av klitoris` to "ben" som omslutter urinrør og skjeden fra innersiden i kroppen. Fortsett å stramme musklene rytmisk mens du onanerer. Du vil kjenne at du har kontroll på avføringsmuskelen samtidig. Orgasmen vil mest sannsynlig bli bedre ved bruk av musklene.

Lykke til!

Hilsen helsesøster

< Tilbake

Spørsmål:

Svar:

Lignende spørsmål