Dette spørsmålet ble stilt 3.1.2012 og ble besvart 6.1.2012.

Spørsmål:

Hei!
Jeg og kjæresten min har hatt sex mange ganger.
Men penisen hans blir slapp utrolig fort, så vi kan ikke holde på så lenge før den blir så slapp at den ikke går inn. Er det noe som hjelper utenom å måtte bruke viagra for hver gang?

Innsendt av jente 15 år

Svar:

Hei jente 15 år!

Problemer med å få ereksjon er vanlig og noe de fleste menn opplever i løpet av livet. Det er ofte koblet til stress og usikkerhet. Prestasjonsangst er den vanligste grunnen til ereksjonssvikt blant unge gutter. Har en prestasjonsangst bruker en all energi på dette slik at kroppen blir stresset og ikke klarer å slappe av og prestere. Resultatet blir da at ereksjonen svikter.

Andre grunner til at ereksjonen svikter kan være:

• Angst
• Depresjon
• Sorg
• Bekymringer

Alkohol, stoff og medisiner kan ha innvirkning på ereksjonen. Har en ikke ereksjon om morgenen eller ikke blir stiv når du er kåt samtidig som man bruker stoff eller medisiner kan dette være årsaken til ereksjonssvikten. Om dette er tilfelle må en snakke med legen slik at en kan prøve andre medisiner.

Et godt tips for å klare å slappe av er å bruke lang tid på forspill og stimulering før en skal ha samleie. Ved å bruke god tid på å beføle, kysse og stimulere hverandre på ulike måter, slapper en bedre av, blir kåt og opplever å tenne sterkere på partner. Snakk også med partner om hva som kjennes godt og ikke, slik at en får en felles forståelse for hva en vil og hva som skal til for å oppleve nytelse.

Ofte kan en fokusere på å stimulere hverandres erogene soner og ikke kun fokusere på samleie. Erogene soner er punkter på kroppen som er svært sensible og som føles gode å stimulere. Kjønnslepper, skjedeinngang, penisskaft, pung og endetarmsåpning er områder som mange opplever gir nytelse ved berøring. Man kan finne nye områder ved å utforsker egen og andres kropp. 

Kjæling, fingring, klining og slikking hører ofte med i forspillet. Da stimuleres mange av de erogene sonene slik at man blir kåt. Det varierer hvor fort man blir kåt; noen tenner fort, andre bruker lang tid.

Eksempler på andre erogene soner:

• Munnen
• Ørene
• Nakken
• Brystvortene
• Rumpen
• Lysken
• Mellom lårene
• Armhulen
• Føtter og tær

Når en skal ha sex kan det være en fordel å snakke sammen med partner på forhånd og være oppmerksom på hvordan partner har det. Snakk gjerne sammen etterpå også. Slik blir du bedre kjent med deg selv og partneren. Dette kan bidra til at dere begge blir tryggere i en seksuell situasjon og forhindre ereksjonssvikt.

Håper svaret mitt var til hjelp og lykke til videre!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier

< Tilbake

Lignende spørsmål

• hei klara! jeg er en gutt på 17, og jeg og dama har hatt endel sex, men none ganger er det sånn a (Seksuelle problemer, 16.5.2012)
• Hei jeg har en kjæreste som nettop fyllte 23. vi har prøvd å hatt sex, men han har litt problemer (Seksuelle problemer, 11.5.2012)
• Stilte spørsmål om dette for lenge siden, men fikk et svar som egentlig ikke hjalp.Er (Seksuelle problemer, 16.5.2012)
• Hei.Jeg har aldri hatt noen problemer når det gjelder sex. Gutten har aldri klaget på (Seksuelle problemer, 15.5.2012)
• Hei!Jeg er en jente på 25år, og når kjæresten min og jeg har vaginal-sex treffer ofte penis (Seksuelle problemer, 15.5.2012)