Hopp til hovedinnhold

Har du et vanskelig spørsmål?

Spør Klara Klok!
Det er gratis, anonymt og du får svar i løpet av en uke

Panikk, lukk siden

Du er her

Søkeresultater

Søkeresultater

Spørsmål

Hei! jeg er en jente på 14 år og jeg sliter med selvtillit. Jeg er lite selvstendig og veldig redd for å ta egne valg, jeg føler jeg bryr meg alt for mye om hva andre synes. Har du noen tips for bedre selvtillit? Hilsen en som har det tøft. Hei jente 14 år En del av det å være i puberteten er at hjernen og personligheten forandrer seg. Mange kan da kjenne at selvfølelsen og selvtilliten ikke er god. Du kan bli mer følsom for andres kritikk og reaksjoner og får mer lyst til å gjemme deg enn å vise seg fram. For de fleste blir selvtilliten gradvis bedre. Ofte hjelper det å ta små skritt så våger du mere etterhvert.  Det er fint å ha en voksen til å rådføre seg med. Noen snakker med foreldrene sine når de skal ta viktige valg, andre ungdommer ... Type innhold: Spørsmål Dato: 23.01.2012 - 22:05

Spørsmål

Hei! Jeg er en jente på tolv år. Jeg har to spørsmål. 1. Hvordan vet jeg om en gutt liker meg? Er sykt forelska i en gutt i klassen, han ser ofte på meg og i dag smilte han to ganger til meg. Han pleier å småerte noen ganger og si at jeg er så kjempesjenert osv. Er disse tegn på at han liker meg? 2. Hvordan skal jeg stoppe å være så sjenert og ha litt mere selvtillit? Jeg er så stille på skolen, og tør så vidt å rekke opp hånda. Men hjemme er jeg ganske bråkete. Håper du svarer! Hei jente 12 år. ... selv • Bruke venner til å fortelle det som du ikke tør selv Etter hvert kan du spørre om dere skal finne på noe sammen. Spørsmål 2. Du ønsker å vite hvordan du skal få litt mer selvtillit. Selvtillit er noe som varierer hos alle mennesker, etter hvor vi ... Type innhold: Spørsmål Dato: 16.05.2014 - 16:00

Spørsmål

Hei! Jeg er en jente på 16 år som sliter veldig med selvtillit. Jeg føler meg aldri god nok eller flink nok, og jeg tenker alltid at det er noen andre som er mye penere, flinkere eller smartere enn meg. Dårlig selvtillit har jeg slitt med lege, og jeg har alltid vært en stille og beskjeden jente. Det hjelper ikke akkuratt så mye at jeg får høre av vennene mine at andre i klassen diskuterer med hverandre at jeg har forferdelig dårlig selvtillit, når jeg får høre dette blir jeg bare enda mer lei meg. Noen av grunnene til at jeg Jar dårlig selvtillit er blant annet fordi jeg tideligere lot andre styre meg, var liksom vant til å stå "bak" noen andre som "ledet" meg. En Anne grunn til den dårlige selvtilliten min tror jeg kan ... Type innhold: Spørsmål Dato: 03.04.2013 - 21:05

Spørsmål

Er det sant man kan få bedre selvtillit av å se på seg selv naken i speilet? Å hva skal man gjøre når man har uendelug med spørsmål i hodet. Innsendt av gutt 16 år Hei. Når du ser på deg selv naken i speilet, så kan du styrke din selvtillit ved å fortelle deg selv høyt positive ting. Som å se på nesen og si at jeg har en flott liten nese, jeg har et pent smil, litt skjeve tenner er bare sjarmerende, jeg har muskuløse armer og lår, spenstig rumpe, jeg har..... altså si fine ting om dine kroppsdeler og se skikkelig på deg selv. Du vil forstå at du er flott når du forteller det høyt til deg selv. Det hører kanskje litt rart ut, men det er mange som har fått gode resultater av nettopp å gjøre dette. Når du har masse spørsmål i hodet ditt, så bør du ... Type innhold: Spørsmål Dato: 25.04.2014 - 18:10

Spørsmål

Hei... Jeg har så sykt dårlig selvtillit, og jeg føler meg så sykt feit! Vet du hvordan jeg kan føle meg bedre med meg selv? Jeg er også den eneste jenta i klassen som ikke har begynnt å få pupper eller mensen! Og nå som jeg skal opp i ungdomsskolen, gruer jeg meg veldig til å få karakterer, men på samme måte gleder jeg meg! Kan du hjelpe meg? Innsendt av jente 13 år Hei jente 13 år! Når en skal styrke selvtilliten i forhold til kroppen sin, så må en trene på å fokusere på det som en er mest fornøyd med ved sin seg selv. Det kan være håret, smilet, beina, baken... Når det gjelder pubertetsutviklingen, så skjer dette mellom 9/10- 16/17 års-alderen. Og du har jo enda ikke begynt på ungdomskolen, så mye kan starte i sommer. Det er også viktig ... Type innhold: Spørsmål Dato: 01.07.2011 - 17:21

Spørsmål

hei, jeg er en jente som er missfornøyd med underlivet, jeg vet ikke hvordan det er vanlig for jenter å se ut, men jeg føler meg bare ikke fornøyd. dette er noe som gjør meg usikker på sexlivet mitt, hver gang jeg har sex får jeg dårlig selvtillit og tenker på hva gutten mener og hva han tenker. mulig jeg tenker litt for mye på det. men er det sånn at gutter tenker mye på underlivet til jenta? Innsendt av jente 16 år Hei. Alle jenter ser ulike ut- også i skrittet. Ingen er like. Dette gjelder både størrelse, fasong og farge. Noen har store indre kjønnslepper som henger langt utenfor de ytre kjønnsleppene, andre har små kjønnslepper. Begge deler er like normalt. Det er også helt normalt at den ene indre kjønnsleppen er stor og den andre er ... Type innhold: Spørsmål Dato: 26.10.2012 - 18:03

Spørsmål

Jeg sliter med veldig dårlig selvtillit... Igår hadde jeg et slags sammenbrudd hvor jeg gråt i en time i strekk. Jeg snakker ikke om det med noen, fordi jeg da føler meg selvopptatt. Alle syns jeg er en veldig glad jente, men jeg føler selv at det er som en maske. Det jeg er mest usikker på er det at jeg ikke er den tynneste, jeg har kviser og føler at jeg må tenke meg om for hver ting jeg sier, og at hvis jeg sier en feil ting vil alle hate meg. Jeg blir veldig fort forelsket i gutter, og når ... tanker  og refleksjoner rundt selvtillit og selvfølelse og er interessant, lettlest og nyttig lesning. Lykke til. Med vennlig hilsen psykologen. ... Type innhold: Spørsmål Dato: 05.04.2012 - 00:50

Spørsmål

Er en 21 år gammel jente som har hatt en bittelitt eldre kjæreste i snart 1,5 år. Han sliter med dårlig selvtillit, selvrespekt, perfeksjonisme, arbeidsnarkomani og så videre. Han klarer liksom ikke slappe av med andre mennesker eller, ei for den ... verdenstoppen i selvtillit, mener jeg at min dose er mer enn tilstrekkelig nok og hindrer meg ikke i å slappe av og ha det kjekt med venner. Der er han motsatt. Han har ingen nære venner. Han tror at det er fordi ingen vil være venn med han, men det er nok ... verste rotekopp? Da velger jeg heller den ryddige med lav selvtillit. Jeg kan da umulig være den eneste i en slik klemme? Hva gjør andre? Hva er egentlig lurt? (Har innsett at psykolog kan jeg ikke være, og har fortalt han egentlig alt jeg skrevet her, så ... Type innhold: Spørsmål Dato: 23.10.2008 - 22:40

Spørsmål

Hei. Jeg har Alopecia Areata og takler det sånn delvis. Jeg har mistet mye selvtillit og er ganske innelukket. Jeg har nok venner, men jeg har vanskelig for å få nye pga alopecia. En gang var vi en gjeng som var sammen, jeg sliter med å snakke, men denne gangen hadde jeg snakket mer enn jeg brukte og var fornøyd med meg selv. Når jeg fikk kommentarer fra de andre venninnene mine om at jeg er så sjenert og at jeg snakker så lite ble jeg veldig lei meg. De skjønner ikke hva jeg sliter med. Jeg er ... råd innen selvtillit og å takle alt dette. Takk på forhånd! Hilsen jente, 14 år. (redigert) Hei. Når jeg leser det du skriver her, tenker jeg at du er så fortvilet og sliter med så vanskelige tanker og følelser at du trenger hjelp til å forandre ... Type innhold: Spørsmål Dato: 07.08.2011 - 23:43

Spørsmål

Hei. Jeg sliter med så dårlig selvtillit når det gjelder utseende, og gjerne da kroppen min. Jeg skriver egentlig litt om livet mitt her sånn at du ser sammenhengen til problemet. På barne skolen så var jeg litt lubben, vertfall fra mitt ... I mai- juni når bikinisesongen begynte å lure seg inn på (JEG HATER DEN DRITTBIKINISESONGEN, selv om jeg elsker sommeren.. heh) fikk jeg veldig dårlig selvtillit, jeg begynte å bli veldig negativ til utseende mitt. Spesielt da kroppen min.. Jeg begynte ... gjorde jeg senest istad, selv om jeg ikke kjenner noen som er direkte rammet. Hvil i fred. Men jeg måtte bare si det til noen, siden det er et problem for meg. Håper du forstår. Selv om jeg har sagt det med at jeg har dårlig selvtillit til mamma og hun ... Type innhold: Spørsmål Dato: 26.07.2011 - 00:25

Spørsmål

mye verdt selv om du gjør det dårligere enn du kunne ønske i matte. Jeg får inntrykk at dette også henger sammen med sin selvtillit og din selvfølelse som du også selv nevner. og at du kan ha rett i at dine bekymringer fører til at du presterer ... Type innhold: Spørsmål Dato: 09.05.2012 - 19:40

Spørsmål

Trenger tips og hjelp FORT. Jeg sliter så utrolig mye med urenhud. Har gjort det siden førsten av 6klasse. Jeg har prøvd veldig mye forskjellig for og få ren hud, men har endt opp med stor bruk av brunkrem istedenfor.. Dette gjør det jo helt klart mye vær ... Type innhold: Spørsmål Dato: 30.05.2013 - 13:26

Spørsmål

Hei, Jeg trenger litt hjelp til hvordan jeg kan jobbe litt med selvtilliten min. Jeg er ganske sjenert, men det er kun når jeg skal snakke med nye folk eller folk jeg aldri har snakket så mye med, og det er litt ekkelt for da kan de jo fort få helt feil o ... Type innhold: Spørsmål Dato: 06.06.2011 - 16:03

Spørsmål

Hei, jeg er jente som lider med deprimasjoner. jeg føler meg feti og stygg. Hver gang jeg ser meg selv på et bilde, føler jeg meg dårlig, og lårene mine er gigantiske! Hva skal jeg gjøre? Jeg klarer det ikke mer. Innsendt av jente 13 år Hei Når man er ung ... Type innhold: Spørsmål Dato: 30.07.2012 - 23:45

Spørsmål

Hei! Jeg er en jente på 19 år som i løpet av hele barneskolen og en del av ungdomsskolen har blitt mobbet pga. utseende. Veldig ofte ble jeg kalt stygg. Grunnen til at denne gjengen begynte å mobbe meg i utgangspunktet var fordi jeg kommer fra en annen by ... Type innhold: Spørsmål Dato: 28.09.2008 - 17:28

Spørsmål

Hei, Jeg er en jente på 15 som lurer på hvordan man kan gå fram. Jeg er forelsket i en fyr som er like gammel som meg. Han er ikke den første 'kjæresten' min, er ikke sikker på om vi er sammen eller ikke:P Det jeg lurte på var HVORDAN kan jeg ta ... Type innhold: Spørsmål Dato: 05.06.2011 - 12:33

Identitet

Å ha en identitet er å vite hvem man er som menneske. Det kan knyttes til ytre faktorer som navn, kjønn, familie, bosted og nasjonalitet. Disse faktorene har vi vanligvis ikke bestemt selv, men de sier mye om hvem vi er. Identitet har også noen indre faktorer som vi selv må ta stilling til: Hvem er jeg? Hvor hører jeg til? Hvilken seksuell legning har jeg? Hva skal jeg bli? Dette er spørsmål de fleste kommer innom en eller flere ganger i løpet av ungdomstiden.  Følelser Venner og kjærester Krenkelser Identitet Mine følelser Seksuell legning Selvfølelse Selvtillit ... Type innhold: Temaside Dato: 27.01.2014 - 10:06

Spørsmål

Hei! 1.Jeg er en jente som sliter med selvtillit.. Jeg har hatt det siden jeg ble mobbet i 4 klasse (er det ikke nå lenger da), men jeg er ikke så veldig glad i å snakke om det.. Hva burde jeg gjøre? Helsesøster eller mamma? 2. Jeg har litt problem med å spise ordentlig med mat, spiser 2-3 måltider om dagen, og føler kanskje at det er litt lite.¿Hva skal jeg gjøre?? Hilsen en nysgjerrig jente Hei jente 13 år,  Takk for spørsmålene dine. Du skriver at du har slitt  med dårlig selvtillit siden du ... til Klara klok for å få råd når du lurer på hvordan du skal håndtere det å ha dårlig selvtillit. Jeg synes også det er bra å lese at du ikke blir mobbet lenger. Likevel er det kanskje slik at du av og til tenker på den tiden hvor du ble mobbet og ... Type innhold: Spørsmål Dato: 14.06.2015 - 23:03

Spørsmål

Hei Hei, jeg sliter veldig MYE med selvtillit. Jeg hater meg selv, og jeg har en kjæreste. Jeg pleier å drive å sjekke på FB siden hans å se på alle de kommentarene og statusene (dette har hendt for lenge siden) som andre jenter har skrevet til han før. Så jeg føler at han liker dem bedre enn meg. Jeg føler meg så stygg og føler at alle andre er så mye bedre enn meg og penere og betyr mer.. Jeg hater å være sjalu fordi det gjør meg gal! Jeg bare synes det er så urettferdig at han har hatt andre og ... å få god behandling for din lidelse vil være en hjelp også når det gjelder å bli tryggere i kjæresteforholdet og styrke selvbildet.Det kan være hjelpsomt å snakke med din behandler om dine tanker om selvtillit og hvordan dette påvirker dine handlinger ... Type innhold: Spørsmål Dato: 18.09.2014 - 21:22

Spørsmål

Jeg har utrolig dårlig selvtillit og selvbilde, og jeg hater utseendet mitt. Har du noen tips får å få bedre selvtillit? Hei, og takk for at du skriver til Klara-Klok! Det er mange på din alder som strever med forholdet til seg selv. Man har fått noen idealer via venner, tv-serier, musikk-videoer, reklame, blogger etc og det er ikke lett å skal leve opp til det perfekte idealet. Men hvem er perfekt? Alle har noe de strever med, til og med de som utad ikke viser det. Jeg tenker at forholdet til ... forbundet med selvtillit, vi får selvtillit av å kjenne mestringsfølelsen over noe vi kan godt. Er det skolen? Sportsaktiviteter? Hvordan kan en utvikle seg her? Det femte er tilhørighet, hvem eller hva tilhører du? Med hvem eller hva kjenner du tilhørighet? ... Type innhold: Spørsmål Dato: 12.04.2015 - 14:21

Spørsmål

Hei! Jeg har alltid tenkt jeg er overvektig. Jeg har gått fra 73-75 kg til 63 kg på den sunne måten, og det tok laaang tid. Jeg er fortsatt overvektig og har fått det bekreftet, jeg må gå ned 6 kg til, og akkurat på dette tidspunktet, har jeg slitt mer en noen gang. Jeg klarer ikke tenkte på noen annet enn å gå ned i vekt. Jeg har en selvtillit på 0, tenker alltid at folk tenker stygge ting om meg, hater meg selv, og at jeg ikke er attraktiv nok ovenfor folk på min alder- og jeg tenker alltid at det er p.g.a at jeg har for mye fett på kroppen, og jeg bruker så mye energi på dette å tenke slik. Jeg klarer ikke å konsentrere meg over leksene mine, går i tiende og vil gjerne gjøre det bra med lekser og sånt hjemme, samtidig vil jeg ha tiden til ... Type innhold: Spørsmål Dato: 18.11.2014 - 16:35

Spørsmål

jeg klarer å leve etter verdiene mine. For så begynner jeg å tenke på at jeg kansje har for mye selvtillit, og da detter selvfølelsen til bunns igjen.. for det er jo ikke etter mine verdier å ha for mye selvtillit.. Tror du jeg har for mye selvtilidt? Når jeg tenker at jeg har det, så blir jeg veldig depremert... Har noenspørsmål jeg lurer veldig på nå... 1. Går det an å ha mye selvfølelse og mye selvtillit sammtidig? 2. Er oppblåst selvbilde det samme som for mye selvtillit? visst jeg har formye selvtillit, har jeg et urealistisk selvbilde da? 3. Går det an å være veldig empatisk/sympatisk, men samtidig ha for mye selvtillit? er man egoistisk visst man har for mye selvtillit? takk for svar... Innsendt av jente 19 år Hei. Du bruker begrepet "for ... Type innhold: Spørsmål Dato: 08.08.2011 - 19:04

Spørsmål

Hei, er en gutt på 16 som har det rimelig greit, men sliter med veldig dårlig selvtillit/usikker på meg selv foreks; tør ikke engang å skrive en facebook status fordi jeg er så redd for å få frekke kommentarer og sånt hvordan kan jeg få bedre selvtillit? Kjære gutt 16 år! Mange unge sliter med lav selvfølelse og selvtillit.  Selvfølelse og selvtillit er to begrep som ofte blir bruk om hverandre. De kan imidlertid bety litt forskjellige ting, og det ene kommer ikke naturlig etter det andre. Selvfølelse kan man si er måten vi kjenner oss selv på, hvem vi er og hva vi står for. Selvfølelse er knyttet til selvinnsikt, mens selvtillit ikke nødvendigvis er det. Selvtillit er hvilken verdi vi tillegger oss selv og hvilken tro vi har på oss selv. Det ... Type innhold: Spørsmål Dato: 22.03.2010 - 21:56

Spørsmål

Jeg trener ikke og er derfor overvektig, (82kg, 160cm ca)  Jeg sliter med utrulig lav selvtillit, jeg hater meg selv så mye, jeg kan ikke si en positiv ting om meg selv, jeg hater til og med lille tåa mi. Vær eneste dag på skolen føler jeg at alle ... og sliten. Du lurer på om det finnes noen tips til hvordan man kan bedre eget selvbilde (og dermed egen selvtillit). I tillegg lurer du på om det du sliter med kan være en form for sosial angst, og om det kanskje vil være lurt å snakke med psykologen igjen.   Selvbilde og selvtillit Dessverre er det en del unge på din alder som sliter med dårlig selvbilde og dårlig selvtillit, og som synes det er vanskelig å finne sin egen identitet. Selvbildet er det vi tenker om oss selv – det vi tror og vet om oss ... Type innhold: Spørsmål Dato: 03.11.2014 - 16:42

Spørsmål

Hei hei:) Har du noen gode/alternative tips til å få opp selvtilliten? Innsendt av jente 20 år Hei! Mange forveksler selvtillit og selvfølelse. Jeg legger ved en artikkel som gir gode råd om det å bygge både selvtillit og selvfølelse, og hvor du også ser hva som er forskjellen på dem. Jeg vil også råde deg til å lese boken “Selvfølelse nå ... Type innhold: Spørsmål Dato: 27.02.2011 - 23:14

Sider